Manejo del estrés escolar.
Manejo del estrés escolar. Enfermedades usuales de los niños y jóvenes de hoy.
“Fórmula antiestrés: primero, no preocuparse por las cosas pequeñas y segundo,recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas”.
Adam J. Jackson
El creciente problema de la ansiedad o el estrés generado por una vida social demasiado competitiva y altamente demandante ha traspasado la existencia de los adultos para empezar a invadir la de los niños y los jóvenes. El fenómeno se viene extendiendo como una enfermedad cada vez más grave en el contexto escolar.
En nuestro blog, buscaremos este mes entender los factores que están detrás de esta problemática y apropiarnos de las herramientas que nos permiten prevenir y manejar los estados de ansiedad en nuestros niños. Es urgente aprender a brindarles el apoyo y el equilibrio que necesitan, especialmente en lo emocional y afectivo, y también en cuanto a hábitos de descanso, alimentación, actividad física e intelectual.
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